Energiemangement und Selbstfürsorge für ein ausgeglichenes Leben mit Hochsensibilität

Mein Geschenk für dich!

Bist du oft überreizt und erschöpft? Möchtest du dich endlich ausgeglichen fühlen?

​Finde mit dem Energie-Balance-Planer in dein inneres Gleichgewicht.

Energie-Balance-Planer

Coaching-Fragen zur Reflexion deiner Selbstfürsorge

Energieräuber identifizieren und Energiequellen bewusst einplanen (inkl. Planungsvorlage)

Übungen, die dir helfen aus einer akuten Überreizung herauszufinden (inkl. Meditation für eine bessere Abgrenzung im Alltag)