Evidenz? 

In 5 Schritten zur

besseren Abgrenzung & achtsamen Selbstfürsorge 

Thumbnail? bzw text videoDu fühlst dich von Informationen, Erwartungen und Reizen überflutet? 

Du bist am Ende des Tages oft erschöpft, innerlich unruhig oder gereizt?

Du sehnst dich nach einer besseren Abgrenzung?

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Self-Empowerment

im Umgang mit Hochsensibilität 

 

1. benefit: Drei weitere Benefits ( gepaart mit Features) 

2. Benefit

3. Benefit

Sichere dir jetzt deinen Platz für nur 89,- statt 169,- Euro 

Mit diesem Onlinetraining helfe ich dir, deinen Alltag entspannt zu managen und begleite dich in eine achtsame Selbstfürsorge.

Stärkung deiner Abgrenzungsfähigkeit

Erfahre, wie du mehr Achtsamkeit in deinen Alltag bringst und dich vor Reizüberflutung schützt.

Lerne bei dir selsbt zu bleiben und trotzdem im Kontakt zu sein

Innere Harmonie & Gelassenheit

Erst Benefit dann Feature Lerne Methoden, mit denen du geistig und seelisch entspannen und Stress effektiv abbauen kannst. Die Übungen lassen sich leicht umsetzen und direkt in den Alltag integrieren. 

Aufblühen in deiner Sensibilität

Öffne dir Tür zu deinem Inneren, lerne Wertschätzung und Akzeptanz

und entfalte deine Stärken.

Bewusstsein für wahrnehmungsfähigkeit

die Sonnenseite deiner Sensibilität zu entdecken

Sichere dir jetzt deinen Platz für nur 89,- statt 169,- Euro 

Kundenstimmen

Ich habe in den Workshops viel gelernt über Resilienz, Achtsamkeit und Meditation, insbesondere auch in der Kombination mit Hochsensibilität. Das war großartig und ich habe genau das bekommen, wonach ich gesucht habe. Es gab Achtsamkeits- und Meditationsübungen, die ich ohne viel Aufwand in meinen Alltag integrieren kann. Damit habe ich Hilfe zur Selbsthilfe bekommen und das ist ein gutes Gefühl. Liebe Henrike, ich danke dir von ganzem Herzen für diese wunderbaren Workshops, die für mich persönlich schon jetzt so viel in Bewegung gesetzt haben."

 

—  Susanne

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Fragst du dich, warum sich für dich alles so anstrengend anfühlt? 

Was wäre wenn ...

Du deinen Alltag im inneren Gleichgewicht lebst?

Du reizintensive Umgebungen stressfrei managen kannst?

Du deine Stärken leben kannst ohne überlastet zu sein?

ONLINE-TRAINING

Self-Empowerment im Umgang mit Hochsensibilität 

 

18.05.2021

18:00 bis 21:00 Uhr

Ort: online per ZOOM

Was dich im Workshop erwartet: 

  • Achtsamkeitstechniken, die dein Wohlbefinden fördern, deine psychische Widerstandsfähigkeit (Resilienz) stärken und dich in deiner inneren Balance halten.

  • Übungen für innere Ruhe und Gelassenheit, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. 

  • Bewährte Methoden zur Stärkung deiner Abgrenzungsfähigkeit.

  • Raum für Begegnung und Austausch mit Gleichgesinnten. 

Sichere dir jetzt deinen Platz für nur 89,- statt 169,- Euro 

Wer bin ich?

Ich bin Henrike Heier (M.Sc.-Psych.)

Psychologin, Yogalehrerin, zertifizierter Ganzheitlicher Coach und Expertin für Hochsensibilität.

Als Psychologin bin ich darauf spezialisiert,  wie die psychische Gesundheit erhalten und gestärkt werden kann und was dazu beiträgt, ein gesundes und erfülltes Leben zu führen. 

In meiner Arbeit verbinde ich Psychologie, Energiearbeit und Achtsamkeit zu einem ganzheitlichen Ansatz, mit dem ich hochsensible Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu einen bewussten und achtsamen Umgang mit ihrer feinen Wahrnehmung begleite.

 

 

FAQ

Gibt es eine Aufzeichnung des Workshops?


Um eine neue Frage hinzuzufügen, öffnen Sie die App-Einstellungen und klicken Sie auf den „Fragen verwalten”-Button.




Kann ich meinem FAQ Bilder hinzufügen?


Ja! Um ein Bild hinzuzufügen, befolgen Sie diese einfachen Schritte:

  1. Öffnen Sie die App-Einstellungen
  2. Klicken Sie auf „Fragen verwalten”
  3. Klicken Sie auf die Frage, der Sie ein Bild hinzufügen möchten
  4. Wenn Sie die Antwort bearbeiten, klicken Sie auf das Bildsymbol and fügen Sie dann ein Bild aus Ihrer Sammlung hinzu




Kann ich meinem FAQ ein Video hinzufügen?


Ja! Nutzer können ganz einfach Videos aus YouTube oder Vimeo hinzufügen:

  1. Öffnen Sie die App-Einstellungen
  2. Klicken Sie auf „Fragen verwalten”
  3. Klicken Sie auf die Frage, der Sie ein Video hinzufügen möchten
  4. Wenn Sie die Antwort bearbeiten, klicken Sie auf das Videosymbol and fügen Sie dann die Video-URL aus YouTube oder Vimeo ein
  5. Das war's! Eine Miniaturansicht Ihres Video wird in der Antwort-Textbox erscheinen




Wie bearbeite und entferne ich den FAQ-Titel?


Der FAQ-Titel kann in den App-Einstellungen angepasst werden. Löschen Sie den Titel, indem Sie die Markierung im Kontrollkästchen entfernen.





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Entwickle eine achtsame Selbstfürsorge für ein leichtes und harmonisches Leben mit Hochsensibilität.

ONLINE-TRAINING

Self-Empowerment im Umgang mit Hochsensibilität 

 

Nächster Termin 

18.05.2021

18:00 bis 21:00 Uhr

 

Ort: online per ZOOM

Sichere dir jetzt deinen Platz für nur 49,- statt 169,- Euro