Energiemangement und Selbstfürsorge für ein ausgeglichenes Leben mit Hochsensibilität
Mein Geschenk für dich!
Bist du oft überreizt und erschöpft? Möchtest du dich endlich ausgeglichen fühlen?
Finde mit dem Energie-Balance-Planer in dein inneres Gleichgewicht.
Energie-Balance-Planer
Coaching-Fragen zur Reflexion deiner Selbstfürsorge
Energieräuber identifizieren und Energiequellen bewusst einplanen (inkl. Planungsvorlage)
Übungen, die dir helfen aus einer akuten Überreizung herauszufinden (inkl. Meditation für eine bessere Abgrenzung im Alltag)