Ganzheitliches Coaching
Im Ganzheitlichen Coaching verstehe ich mich als Begleiterin, die einen vertrauensvollen und sicheren Raum schafft und dir dabei hilft, einen Zugang zu deinen inneren Antworten und Lösungen zu finden. Wir nehmen uns ausführlich Zeit, dein Anliegen genau zu beleuchten. Mit Elementen aus Coaching, Psychologie und Energiearbeit führe ich dich in die Verbindung mit dir selbst, um Blockaden zu lösen, neue Lösungen zu entwickeln und Klarheit über deine nächsten Schritte zu gewinnen.
Ort
Die Termine finden online per Zoom statt. Wenn wir einen Termin vereinbart haben, bekommst du von mir deinen Link geschickt.
Dauer
Unser Termin dauert 2 bis 2,5 Stunden.
Wenn es dir möglich ist, empfehle ich dir nach unserem Termin noch etwas Zeit einzuplanen, in der du dir selbst volle Aufmerksamkeit schenkst. So kannst du nach unserem Termin genau das machen, was du brauchst, um deine Erkenntnisse zu integrieren.
Mögliche Themen für ein Coaching
Investition
Die Kosten für einen Termin betragen 300,- EUR zzgl. MwSt. Du erhältst im Anschluss an unseren Termin eine Rechnung.
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Umgang mit persönlichen (Sinn-)Krisen
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Rückgewinn von Energie, Motivation, Kreativität, Lebenskraft
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Stärkung von Selbstvertrauen, Selbstliebe, Selbstbewusstsein
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Work-Life-Balance/ Burn-out-Thematik
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Verbesserung des Stress- und Selbstmanagements
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Bedürfnisse wahrnehmen, kommunizieren und leben
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Regulation der hohen Erregbarkeit des Nervensystems
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Verbesserung Abgrenzungs- und Selbstregulationsfähigkeit
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Erkennen und Verändern von blockierenden Verhaltens- und Denkmustern
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Bedürfnis nach persönlicher und seelischer Entwicklung
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Neues Bewusstsein für deine Fähigkeiten, deine Herzenswünsche und deinen Seelenweg
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Stärkung des Vertrauens in die eigene Wahrnehmung, innere Führung und Intuition

Finde einen guten Umgang mit der Feinheit deines Nervensystems.
Löse Blockaden für ein Leben in Leichtigkeit und Freude.
Verstehe dich selbst und deinen Wesenzug und erkenne das Geschenk darin.
Stärke die Verbindung zu dir selbst und lerne, deiner inneren Führung zu vertrauen.
Vertrau in deine innere Weisheit.
Schaffe ein neues Bewusstsein für deine Fähigkeiten, deine Herzenswünsche und deinen Seelenweg.
Entfalte dein Potenzial und komm in deine volle Kraft.
Lebe mit dir selbst im Einklang.
Verstehe dich selbst in deiner intensiven Gefühlswelt und Emotionalität.
Entfalte deine Herzenskraft.
Stärke das Vertrauen in deine Intuition.
Stärke dein Selbstvertrauen.

Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Seele
Wir sind geistige spirituelle Wesen, die auf der Erde eine menschliche Erfahrung machen.
Meine Arbeit ist ganzheitlich ausgerichtet, was für mich bedeutet, Elemente aus Psychologie, Achtsamkeit, Energiearbeit und Medialität zu verbinden und dich in deinem Thema auf der Ebene zu begleiten, die es für dich gerade braucht.
Meine Arbeit ist lösungs- und entwicklungsorientiert, bezieht aber – wenn zielführend – den Blick auf prägende Lebensereignisse mit ein. Themen, die dich blockieren, dein Leben erschweren oder dich daran hindern, deinen Herzensweg zu gehen, haben ihren Ursprung meist in deinen frühkindlichen Erfahrungen, in deinem Ahnensystem oder in deiner Seelengeschichte.
In unserer Zusammenarbeit gehe ich intuitiv vor und setze meine sensitiv-medialen Fähigkeiten ein, die ich mit geerdeter Spiritualität und fundierter psychologischen Expertise verbinde.
Bitte beachte: Ich biete keine Psychotherapie an. Meine Leistungen werden daher nicht von der Krankenkasse übernommen.
Methoden
Körper, Geist und Seele
Ich bin Psychologin (M.Sc.-Psych.), zertifizierter Ganzheitlicher Coach (Ganzheitliche Coaching Akademie), Yogalehrerin (RYT 200 | Yoga Alliance) und ausgebildetes Medium.
In meiner Arbeit beziehe ich sowohl den Verstand als auch die Seele und das Herz mit ein, damit alle im Einklang miteinander wirken können. Ich arbeite mit klassischen Coaching-Methoden sowie mit tiefenpsychologische Ansätzen, durch die auch unbewusste Elemente des Verhaltens und Erlebens mit einbezogen werden.
Kommunikations- und Fragetechniken
Systemische Ansätze
Ganzheitliche Strukturaufstellung
Kreativtechniken
Tiefenpsychologische Bildkartenarbeit
Resilienzförderung und Stressbewältigung
Zeit- und Selbstmanagement
Seelenreisen
Aura-Reading
Zeitlinien lesen
Yoga, Meditation und Achtsamkeit
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